Få styr på, hvad der er på din tallerken
Shortbreadkiks
Kalorier og næringsindhold
fra bageriet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 484 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 59 g 22%
- Fedt 23 g 29%
- Kostfibre 3,3 g 12%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 175 µg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 14,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,79 µg 33%
Mineraler
- Calcium 31,9 mg 2%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 123 mg 3%
- Selen 6,3 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8,4 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4,2 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 17 g | 119 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 21 g | 149 g | 57 g |
Lignende madvarer
- Småkager med smørmørdej496 kcal / 100 g
- Småkager med smør og chokolademed smør og chokolade499 kcal / 100 g
- Shortbread-kagerkommercielt forberedt, plain514 kcal / 100 g
- Kommerciel småkagemed vegetabilsk fedt495 kcal / 100 g
- Frugtmørkiksmed frugt482 kcal / 100 g
- Smørkikskiks, glutenfri460 kcal / 100 g
- Shortbread-småkagealmindelig, hjemmelavet560 kcal / 100 g
- Almindelig smørshortbreadkagekommerciel506 kcal / 100 g
- Biscuit shortbread480 kcal / 100 g
- Bastogne-småkage493 kcal / 100 g
Spørgsmål om Shortbreadkiks
Hvad kendetegner shortbreadkiks?
De er sprøde og smuldrende med en rig smørsmag. Den klassiske dej laves enkelt af smør, sukker og mel og bages uden hævemiddel.
Hvordan får man shortbreadkiks ekstra sprøde?
Hold dejen kold, og prik kiksene med en gaffel, så damp kan slippe ud. Bag dem ved cirka 160 °C, til kanterne netop begynder at tage farve; lad dem køle helt af på en rist, før du flytter dem.
Kan man lave shortbreadkiks uden smør?
Smørret giver både den karakteristiske smag og den smuldrende konsistens. En fast plantebaseret smørerstatning kan bruges i samme mængde, men resultatet bliver typisk mindre smøragtigt; blød margarine kan gøre dejen for fedtet.
Hvordan opbevarer man shortbreadkiks, så de holder sig sprøde?
Læg dem i en lufttæt dåse, når de er helt afkølede, og opbevar dåsen tørt ved stuetemperatur. Kom ikke bløde eller lune kiks i dåsen, for damp gør dem hurtigt bløde.
Hvad serverer man til shortbreadkiks?
De passer godt til te eller kaffe og kan serveres med friske bær eller en skål frugt. De bruges også som sprød bund i desserter med fløde eller citroncreme.
Hvad er forskellen på shortbreadkiks og almindelige smørkiks?
Shortbreadkiks har typisk en højere andel smør i forhold til mel og sukker, så de bliver mere smuldrende og mindre søde end mange almindelige smørkiks. De minder om shortbread-kager, men betegnelsen shortbreadkiks bruges ofte om mindre, portionsformede stykker.
Hvor meget energi er der i en shortbreadkiks?
Størrelsen svinger, men en lille kiks på 10 g giver cirka 48 kcal. De er rige på smør og sukker, så selv få stykker kan bidrage mærkbart med energi.
Indeholder shortbreadkiks gluten eller mælk?
Traditionelle shortbreadkiks indeholder hvedemel og smør, så de indeholder både gluten og mælk. Opskrifter og færdigkøbte kiks kan variere, så vælg en tydeligt glutenfri eller mælkefri variant, hvis du skal undgå ingredienserne.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24071 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet