Få styr på, hvad der er på din tallerken
Sauteed elk, with pork fat
Kalorier og næringsindhold
207
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 5,6 g 28%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesterol 51,3 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5,8 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,75 mg 5%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- B6-vitamin 0,58 mg 34%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 4,4 µg 182%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 26,1 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 372 mg 8%
- Zink 3,9 mg 36%
- Kobber 0,22 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 20,7 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9,2 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 28 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 46 g | 0 g | 38 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Sauteed elk, with pork fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Sauteed elk, with pork fat?
100 g Sauteed elk, with pork fat indeholder 207 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Sauteed elk, with pork fat?
50 g Sauteed elk, with pork fat indeholder 104 kcal, 9,2 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Sauteed elk, with pork fat?
150 g Sauteed elk, with pork fat indeholder 311 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Sauteed elk, with pork fat?
200 g Sauteed elk, with pork fat indeholder 414 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Sauteed elk, with pork fat?
250 g Sauteed elk, with pork fat indeholder 518 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 38 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7314 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
