Få styr på, hvad der er på din tallerken
Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert
Kalorier og næringsindhold
fryseret måltid
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 141 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 6,7 g 9%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 589 mg 26%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 15 µg 2%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,66 µg 28%
- Kolin 28,3 mg 5%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 6,9 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 7,7 g | 12 g | 6,7 g |
| 1 portion | 312 g | 440 | 24 g | 36 g | 21 g |
| 2 portioner | 624 g | 880 | 48 g | 73 g | 42 g |
| ½ portion | 156 g | 220 | 12 g | 18 g | 10 g |
| 3 portioner | 936 g | 1320 | 72 g | 109 g | 62 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1760 | 96 g | 145 g | 83 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,8 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 12 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 19 g | 29 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Salisburybøf med sovs kartofler og grøntsagerfryseret måltid146 kcal / 100 g
- Salisbury-bøf med kartoffelmos grøntsager og sovsfrossen ret, opvarmet142 kcal / 100 g
- Salisbury-bøf med kartoffelmos og sovsfrossen ret, opvarmet106 kcal / 100 g
- Salisburybøf med sovs makaroni med ostfryseret måltid202 kcal / 100 g
- Oksekødsgrydesteg med kartoffelmosfrossen72 kcal / 100 g
- Oksekød med kartoffelmos og grøntsagerfrossen ret, stegt, tilberedt i mikrobølgeovn101 kcal / 100 g
- Farsbrød med kartofler og sovsfrossen ret, opvarmet124 kcal / 100 g
- Kalkunmåltid med kartoffelmos sovs og grøntsagerfyldt, blandede grøntsager, frossen, opvarmet i mikroovn128 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Kalkun med kartoffel grøntsager og sovsfrossen, opvarmet101 kcal / 100 g
Spørgsmål om Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert
Hvor mange kalorier er der i 100 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
100 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 141 kcal, 7,7 g protein, 12 g kulhydrat og 6,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (312 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
1 portion (312 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 440 kcal, 24 g protein, 36 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (624 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
2 portioner (624 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 880 kcal, 48 g protein, 73 g kulhydrat og 42 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (156 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
½ portion (156 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 220 kcal, 12 g protein, 18 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (936 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
3 portioner (936 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 1320 kcal, 72 g protein, 109 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1248 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
4 portioner (1248 g) Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 1760 kcal, 96 g protein, 145 g kulhydrat og 83 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
50 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 71 kcal, 3,8 g protein, 5,8 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert?
150 g Salisburybøf med sovs, kartoffelmos, grøntsager og dessert indeholder 212 kcal, 12 g protein, 17 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28110330 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
