Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Kalorier og næringsindhold

124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat10 g
Fedt8,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 8,4 g 11%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 8,1 g —
  • Natrium 423 mg 18%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45,5 µg 5%
  • C-vitamin 4,4 mg 5%
  • D-vitamin 0,34 µg 2%
  • E-vitamin 2 mg 13%
  • K-vitamin 10 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,21 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%

Mineraler

  • Calcium 14,6 mg 1%
  • Jern 0,49 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 49 mg 4%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,41 mg 18%
  • Selen 5,6 µg 10%
  • Jod 10,8 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1241,3 g11 g8,4 g
50 g50 g620,6 g5,2 g4,2 g
150 g150 g1861,9 g16 g13 g
200 g200 g2482,5 g21 g17 g
250 g250 g3103,1 g26 g21 g

Spørgsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen indeholder 124 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen indeholder 62 kcal, 0,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen indeholder 186 kcal, 1,9 g protein, 16 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen indeholder 248 kcal, 2,5 g protein, 21 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen indeholder 310 kcal, 3,1 g protein, 26 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32063 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet