Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Kalorier og næringsindhold

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,2 g
Kulhydrat6,3 g
Fedt4,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kulhydrat 6,3 g 2%
  • Fedt 4,7 g 6%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 6,3 g —
  • Natrium 484 mg 21%
  • Kolesterol 4,1 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,3 µg 0%
  • C-vitamin 4,3 mg 5%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1,2 mg 8%
  • K-vitamin 6,8 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 25,8 µg 6%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 29,5 mg 2%
  • Jern 0,56 mg 3%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfor 28,2 mg 2%
  • Kalium 133 mg 3%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,51 mg 22%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 10,7 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g741,2 g6,3 g4,7 g
50 g50 g370,6 g3,1 g2,4 g
150 g150 g1111,7 g9,4 g7,1 g
200 g200 g1482,3 g13 g9,5 g
250 g250 g1852,9 g16 g12 g

Spørgsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria indeholder 74 kcal, 1,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria indeholder 37 kcal, 0,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria indeholder 111 kcal, 1,7 g protein, 9,4 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria indeholder 148 kcal, 2,3 g protein, 13 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, light, atria indeholder 185 kcal, 2,9 g protein, 16 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32069 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet