Få styr på, hvad der er på din tallerken

Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorier og næringsindhold

114
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat8,2 g
Fedt8,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 8,2 g 3%
  • Fedt 8,4 g 11%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 6,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Kolesterol 17,3 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 32,5 µg 4%
  • C-vitamin 5,5 mg 6%
  • D-vitamin 0,14 µg 1%
  • E-vitamin 2,4 mg 16%
  • K-vitamin 15,2 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 18,3 mg 1%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 38,7 mg 3%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 19%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1141,3 g8,2 g8,4 g
50 g50 g570,6 g4,1 g4,2 g
150 g150 g1711,9 g12 g13 g
200 g200 g2282,5 g16 g17 g
250 g250 g2853,2 g20 g21 g

Spørgsmål om Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Hvor mange kalorier er der i 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 114 kcal, 1,3 g protein, 8,2 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 57 kcal, 0,6 g protein, 4,1 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 171 kcal, 1,9 g protein, 12 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 228 kcal, 2,5 g protein, 16 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products indeholder 285 kcal, 3,2 g protein, 20 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32256 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet