Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røde kidneybønner

Kalorier og næringsindhold

ukogte

238
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat22 g
Fedt1,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 238 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 22 g 8%
  • Fedt 1,4 g 2%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 31 g 111%
  • Sukkerarter 3,4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23819 g22 g1,4 g
50 g50 g1199,5 g11 g0,7 g
150 g150 g35729 g33 g2,1 g
200 g200 g47638 g44 g2,8 g
250 g250 g59548 g55 g3,5 g

Spørgsmål om Røde kidneybønner

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røde kidneybønner?

100 g Røde kidneybønner indeholder 238 kcal, 19 g protein, 22 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røde kidneybønner?

50 g Røde kidneybønner indeholder 119 kcal, 9,5 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røde kidneybønner?

150 g Røde kidneybønner indeholder 357 kcal, 29 g protein, 33 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røde kidneybønner?

200 g Røde kidneybønner indeholder 476 kcal, 38 g protein, 44 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røde kidneybønner?

250 g Røde kidneybønner indeholder 595 kcal, 48 g protein, 55 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Kilde: mvt 06.090 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet