Få styr på, hvad der er på din tallerken

Rød blomme

Kalorier og næringsindhold

frisk

45
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 11 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g450,5 g11 g0,1 g
50 g50 g230,3 g5,3 g0,1 g
150 g150 g680,8 g16 g0,2 g
200 g200 g901 g21 g0,2 g
250 g250 g1131,3 g26 g0,3 g

Spørgsmål om Rød blomme

Hvordan kan du se, om en rød blomme er moden?

En moden rød blomme giver let efter, når du trykker forsigtigt på den, og dufter sødligt ved stilken. Er den hård, kan du lade den modne ved stuetemperatur.

Skal røde blommer opbevares i køleskabet?

Lad hårde blommer modne ved stuetemperatur. Når de er modne, holder de sig bedst i køleskabet; tag dem gerne ud lidt før servering, så smagen træder tydeligere frem.

Kan du fryse røde blommer?

Ja. Halvér blommerne, fjern stenene, og frys dem i ét lag på en bakke; kom dem derefter i en frysepose. De kan bruges direkte fra frost i grød, kompot og bagværk.

Hvordan laver du kompot af røde blommer?

Skær blommerne i både, fjern stenene, og lad dem småkoge med en smule vand i cirka 10 minutter, til de er bløde. Rør rundt undervejs, så frugten ikke brænder på.

Hvad passer røde blommer godt sammen med?

Røde blommer passer godt til havregrød, yoghurt og pandekager, og de giver sødme i salater med ost og nødder. Prøv dem også i en blommetærte eller som tilbehør til svinekød.

Skal du skrælle en rød blomme, før du spiser den?

Nej, skallen kan spises, så skyl blommen grundigt under rindende vand og spis den som den er. Vil du bruge den i en glat sauce, kan du koge frugten og si skallerne fra bagefter.

Må hunde spise røde blommer?

Giv ikke hunde blommesten: De kan sætte sig fast, og stenen indeholder stoffer, der kan være giftige, hvis den tygges. Selve frugtkødet er ikke det samme som stenen, men blommer er ikke nødvendig hundemad.

Kilde: CREA (Italy) 007360 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet