Få styr på, hvad der er på din tallerken

Red Cabbage, steamed

Kalorier og næringsindhold

28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 28 kcal —
  • Protein 1,4 g 3%
  • Kulhydrat 4,1 g 1%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 6 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 35,6 mg 40%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 110 µg 28%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 32 mg 2%
  • Jern 0,28 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Selen 0,58 µg 1%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g281,4 g4,1 g0,2 g
50 g50 g140,7 g2 g0,1 g
150 g150 g422,1 g6,1 g0,3 g
200 g200 g562,8 g8,1 g0,4 g
250 g250 g703,5 g10 g0,5 g

Spørgsmål om Red Cabbage, steamed

Hvor mange kalorier er der i 100 g Red Cabbage, steamed?

100 g Red Cabbage, steamed indeholder 28 kcal, 1,4 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Red Cabbage, steamed?

50 g Red Cabbage, steamed indeholder 14 kcal, 0,7 g protein, 2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Red Cabbage, steamed?

150 g Red Cabbage, steamed indeholder 42 kcal, 2,1 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Red Cabbage, steamed?

200 g Red Cabbage, steamed indeholder 56 kcal, 2,8 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Red Cabbage, steamed?

250 g Red Cabbage, steamed indeholder 70 kcal, 3,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1258 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet