Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rå fjerkræquenelle
Kalorier og næringsindhold
rå
189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,4 g
Kulhydrat15 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 295 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,4 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,7 g | 7,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 22 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 23 g | 37 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Fiskequenellerå245 kcal / 100 g
- Plain quenellerå226 kcal / 100 g
- Fjerkræquenelle med sovs på dåsemed sovs, på dåse138 kcal / 100 g
- Fjerkrækødbollerå, industrielt fremstillet, med salt202 kcal / 100 g
- Råt fjerkræspydrå
- Kalvebollemed sovs, på dåse169 kcal / 100 g
- Kyllingkød og skind, rå173 kcal / 100 g
- Fjerkræfrikadellerå105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rå fjerkræquenelle
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rå fjerkræquenelle?
100 g Rå fjerkræquenelle indeholder 189 kcal, 9,4 g protein, 15 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rå fjerkræquenelle?
50 g Rå fjerkræquenelle indeholder 95 kcal, 4,7 g protein, 7,4 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rå fjerkræquenelle?
150 g Rå fjerkræquenelle indeholder 284 kcal, 14 g protein, 22 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Rå fjerkræquenelle?
200 g Rå fjerkræquenelle indeholder 378 kcal, 19 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Rå fjerkræquenelle?
250 g Rå fjerkræquenelle indeholder 473 kcal, 23 g protein, 37 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8910 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
