Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 163 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Kulhydrat 23 g 8%
- Fedt 6,2 g 8%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 2,3 g 8%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 323 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 12,3 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 20,8 mg 4%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 379 mg 8%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,2 g | 23 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,2 g | 35 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,3 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 5,4 g | 58 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato french-fried extruded260 kcal / 100 g
- Potatoes french fried shoestring salt added in processing as purchased163 kcal / 100 g
- Potatoes french fried cross cut187 kcal / 100 g
- Pommes frites af gule kartoflerfrossen, uforberedt162 kcal / 100 g
- Pommes fritesfrosne, forstegte, tilberedte, opvarmede i ovn, uden salt333 kcal / 100 g
- Søde kartoffel-fritter tværskåretfrossen, uforberedt209 kcal / 100 g
- Fast foods side dish potato french-fried in vegetable oil312 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
- Søde kartoffelfritterfrossen, utilberedt182 kcal / 100 g
Spørgsmål om Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
100 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared indeholder 163 kcal, 2,2 g protein, 23 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
50 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared indeholder 82 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
150 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared indeholder 245 kcal, 3,2 g protein, 35 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
200 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared indeholder 326 kcal, 4,3 g protein, 47 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared?
250 g Potato, french-fried, frozen, shoestring, unprepared indeholder 408 kcal, 5,4 g protein, 58 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6516 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
