Få styr på, hvad der er på din tallerken
Potato, dried
Kalorier og næringsindhold
368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Kulhydrat75 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 7,3 g 26%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 88,9 mg 4%
- Kolesterol 1,4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,7 µg 0%
- C-vitamin 26 mg 29%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,21 mg 1%
- K-vitamin 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 26 mg 2%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 103 mg 25%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 2150 mg 46%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,39 mg 43%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 75 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 38 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 113 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 150 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 188 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Potato, dried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Potato, dried?
100 g Potato, dried indeholder 368 kcal, 8,6 g protein, 75 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Potato, dried?
50 g Potato, dried indeholder 184 kcal, 4,3 g protein, 38 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Potato, dried?
150 g Potato, dried indeholder 552 kcal, 13 g protein, 113 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Potato, dried?
200 g Potato, dried indeholder 736 kcal, 17 g protein, 150 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Potato, dried?
250 g Potato, dried indeholder 920 kcal, 22 g protein, 188 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 202 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
