Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mashed potato powder, average of industrial products
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 354 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 6,3 g 23%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 1050 mg 46%
- Kolesterol 1,5 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,4 µg 0%
- C-vitamin 22,8 mg 25%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,34 mg 2%
- K-vitamin 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,45 mg 26%
- Folat (B9) 52,9 µg 13%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Mineraler
- Calcium 45,5 mg 4%
- Jern 2,6 mg 15%
- Magnesium 94,1 mg 22%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 1886 mg 40%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 5,9 µg 11%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 8 g | 67 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 12 g | 100 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 16 g | 133 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 20 g | 166 g | 9,1 g |
Lignende madvarer
- Mashed potatoes mashed potato powder water average of industrial products60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Kartoffelmos pulver uden tørmælk350 kcal / 100 g
- Kartoffelmos pulver med tørmælk333 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potato unpeeled avarage65 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Moskartoflertørret, granulat, uden mælk, tilberedt med sødmælk og margarine108 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mashed potato powder, average of industrial products
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mashed potato powder, average of industrial products?
100 g Mashed potato powder, average of industrial products indeholder 354 kcal, 8 g protein, 67 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mashed potato powder, average of industrial products?
50 g Mashed potato powder, average of industrial products indeholder 177 kcal, 4 g protein, 33 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mashed potato powder, average of industrial products?
150 g Mashed potato powder, average of industrial products indeholder 531 kcal, 12 g protein, 100 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mashed potato powder, average of industrial products?
200 g Mashed potato powder, average of industrial products indeholder 708 kcal, 16 g protein, 133 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mashed potato powder, average of industrial products?
250 g Mashed potato powder, average of industrial products indeholder 885 kcal, 20 g protein, 166 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33601 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
