Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelmos-pulver
Kalorier og næringsindhold
380
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat74 g
Fedt4,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 380 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 74 g 27%
- Fedt 4,3 g 6%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 6,7 g 24%
- Sukkerarter 6,1 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Kolesterol 2,6 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 25 mg 28%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- K-vitamin 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 1 mg 61%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 133 mg 10%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 2115 mg 45%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 7,8 µg 14%
- Jod 12 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 5,7 g | 74 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,9 g | 37 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 8,6 g | 110 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 11 g | 147 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 14 g | 184 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelmos pulver uden tørmælk350 kcal / 100 g
- Kartoffelmos pulver med tørmælk333 kcal / 100 g
- Kartoffelmos i pulverformav368 kcal / 100 g
- Moset kartoffelflager360 kcal / 100 g
- Kartoffelpulverinstant, rå320 kcal / 100 g
- Kartoffelmosflageruden mælk, tør354 kcal / 100 g
- Kartoffelmosspiseklar106 kcal / 100 g
- Moskartoflertørret, granulat, uden mælk, tilsat sødmælk og smør108 kcal / 100 g
- Dehydreret kartoffelmosflager uden mælk, i tør form354 kcal / 100 g
- Kartoffelflager med mælk94 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelmos-pulver
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelmos-pulver?
100 g Kartoffelmos-pulver indeholder 380 kcal, 5,7 g protein, 74 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelmos-pulver?
50 g Kartoffelmos-pulver indeholder 190 kcal, 2,9 g protein, 37 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelmos-pulver?
150 g Kartoffelmos-pulver indeholder 570 kcal, 8,6 g protein, 110 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelmos-pulver?
200 g Kartoffelmos-pulver indeholder 760 kcal, 11 g protein, 147 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelmos-pulver?
250 g Kartoffelmos-pulver indeholder 950 kcal, 14 g protein, 184 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 206 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
