Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelpulver
Kalorier og næringsindhold
instant, rå
320
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,4 g
Kulhydrat75 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 7,7 g 28%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 450 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 130 mg 144%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- B6-vitamin 0,84 mg 49%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 73 mg 6%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 1430 mg 30%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,4 g | 75 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,2 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 112 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 17 g | 150 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 21 g | 187 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelmos-pulvertørret, pulver374 kcal / 100 g
- Kartoffelmos i pulverformmed mælkepulver, med fedt373 kcal / 100 g
- Kartoffelmel357 kcal / 100 g
- Kartoffelstivelserå352 kcal / 100 g
- Kartoffelmosflageruden mælk, tør354 kcal / 100 g
- Moskartoflertørret, granulat, uden mælk, ikke tilberedt372 kcal / 100 g
- Moset kartoffelflager360 kcal / 100 g
- Dehydreret kartoffelmosflager uden mælk, i tør form354 kcal / 100 g
- Kartoffelsuppeinstant, tørblanding343 kcal / 100 g
- Tørret kartoffelmostilberedt af fløger uden mælk, med sødmælk og margarine tilsat113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelpulver
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelpulver?
100 g Kartoffelpulver indeholder 320 kcal, 8,4 g protein, 75 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelpulver?
50 g Kartoffelpulver indeholder 160 kcal, 4,2 g protein, 38 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelpulver?
150 g Kartoffelpulver indeholder 480 kcal, 13 g protein, 112 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelpulver?
200 g Kartoffelpulver indeholder 640 kcal, 17 g protein, 150 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelpulver?
250 g Kartoffelpulver indeholder 800 kcal, 21 g protein, 187 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-598 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
