Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kartoffelpulver

Kalorier og næringsindhold

instant, tilberedt med letmælk

67
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,4 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 67 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 100 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7 µg 1%
  • C-vitamin 23 mg 26%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 45 mg 3%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 67 mg 5%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g672,4 g14 g0,5 g
50 g50 g341,2 g7,1 g0,3 g
150 g150 g1013,6 g21 g0,8 g
200 g200 g1344,8 g28 g1 g
250 g250 g1686 g36 g1,3 g

Spørgsmål om Kartoffelpulver

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelpulver?

100 g Kartoffelpulver indeholder 67 kcal, 2,4 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelpulver?

50 g Kartoffelpulver indeholder 34 kcal, 1,2 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelpulver?

150 g Kartoffelpulver indeholder 101 kcal, 3,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelpulver?

200 g Kartoffelpulver indeholder 134 kcal, 4,8 g protein, 28 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelpulver?

250 g Kartoffelpulver indeholder 168 kcal, 6 g protein, 36 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-615 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet