Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bådkartofler

Kalorier og næringsindhold

fra detailhandel, tilberedt

176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,8 g
Kulhydrat31 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 2,5 g 12%
  • Kostfibre 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 198 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 21 mg 2%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 516 mg 11%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1762,8 g31 g5,5 g
50 g50 g881,4 g15 g2,8 g
150 g150 g2644,2 g46 g8,3 g
200 g200 g3525,6 g61 g11 g
250 g250 g4407 g77 g14 g

Spørgsmål om Bådkartofler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bådkartofler?

100 g Bådkartofler indeholder 176 kcal, 2,8 g protein, 31 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bådkartofler?

50 g Bådkartofler indeholder 88 kcal, 1,4 g protein, 15 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bådkartofler?

150 g Bådkartofler indeholder 264 kcal, 4,2 g protein, 46 g kulhydrat og 8,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bådkartofler?

200 g Bådkartofler indeholder 352 kcal, 5,6 g protein, 61 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bådkartofler?

250 g Bådkartofler indeholder 440 kcal, 7 g protein, 77 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-483 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet