Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bådkartofler med skind
Kalorier og næringsindhold
gamle, hjemmelavet, kogt i rapsolie
145
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat27 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,3 g 1%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 7 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,54 mg 11%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 0,4 µg 1%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 702 mg 15%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2,9 g | 27 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 4,4 g | 40 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 5,8 g | 53 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 7,3 g | 66 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
- Søtungebådekød og skind, bagt i rapsolie139 kcal / 100 g
- Stegte kartoflergamle, stegt i rapsolie161 kcal / 100 g
- Gamle bagte kartoflerkød og skind97 kcal / 100 g
- Gamle kartoflertilberedt i mikrobølgeovn, kød og skind92 kcal / 100 g
- Kartoffelbådekøbt frossen, forstegt i rapsolie, rå139 kcal / 100 g
- Bådkartoflerfra detailhandel, tilberedt176 kcal / 100 g
- Hjemmelavede pommes friteshjemmelavet, stegt i rapsolie202 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bådkartofler med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bådkartofler med skind?
100 g Bådkartofler med skind indeholder 145 kcal, 2,9 g protein, 27 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bådkartofler med skind?
50 g Bådkartofler med skind indeholder 73 kcal, 1,5 g protein, 13 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bådkartofler med skind?
150 g Bådkartofler med skind indeholder 218 kcal, 4,4 g protein, 40 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bådkartofler med skind?
200 g Bådkartofler med skind indeholder 290 kcal, 5,8 g protein, 53 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bådkartofler med skind?
250 g Bådkartofler med skind indeholder 363 kcal, 7,3 g protein, 66 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-493 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
