Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gamle kartofler
Kalorier og næringsindhold
tilberedt i mikrobølgeovn, kød og skind
92
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat22 g
Fedt0,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,75 mg 4%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 585 mg 12%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,2 g | 43 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6,5 g | 54 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Gamle bagte kartoflerkun kød77 kcal / 100 g
- Gamle kogte kartoflerkogt i usaltet vand, kun kød74 kcal / 100 g
- Kartoflergamle, rå, kun kød82 kcal / 100 g
- Stegte kartoflergamle, stegt i solsikkeolie, kun kød161 kcal / 100 g
- Mikroovnstilberedte kartoflertilberedt i mikroovn, kogt i skind, frugtkød, med salt100 kcal / 100 g
- Kartoffelkød og skind, kogt i skind, tilberedt i mikrobølgeovn105 kcal / 100 g
- Mikrobølge-kartoflerkogte, i skal, skind med salt132 kcal / 100 g
- Mikroovnspoteterkogt, i skind, kød og skind, saltet105 kcal / 100 g
- Mikrobølge-kogte kartofflerkogt i skind, kød og skind, uden salt105 kcal / 100 g
- Kartoffelskrælkogt i skind, tilberedt i mikrobølgeovn132 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gamle kartofler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gamle kartofler?
100 g Gamle kartofler indeholder 92 kcal, 2,6 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gamle kartofler?
50 g Gamle kartofler indeholder 46 kcal, 1,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gamle kartofler?
150 g Gamle kartofler indeholder 138 kcal, 3,9 g protein, 32 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gamle kartofler?
200 g Gamle kartofler indeholder 184 kcal, 5,2 g protein, 43 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gamle kartofler?
250 g Gamle kartofler indeholder 230 kcal, 6,5 g protein, 54 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-494 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
