Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegte kartofler
Kalorier og næringsindhold
gamle, stegt i rapsolie
161
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,6 g
Kulhydrat26 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 26 g 10%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 1,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 13 mg 14%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 597 mg 13%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,6 g | 26 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,3 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,9 g | 40 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 5,2 g | 53 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 6,5 g | 66 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Bagte kartoflerskrællet, med sojaolie, med salt125 kcal / 100 g
- Ovnbagt kartoffel205 kcal / 100 g
- Bagt kartoffelskrællet, rosmarin, med smør, med sort peber, usaltet126 kcal / 100 g
- Ristet kartoffelfrosne, ulavede127 kcal / 100 g
- Kartoffelpandekagerstegt i rapsolie210 kcal / 100 g
- Bådkartofler med skindgamle, hjemmelavet, kogt i rapsolie145 kcal / 100 g
- Sauteed kartoffelmed solsikkeolie134 kcal / 100 g
- Stegt kartoffelstegt i udefineret olie, uden salt289 kcal / 100 g
- Pommes fritesstegt i rapsolie, fra takeaway-fiskeforretninger214 kcal / 100 g
- Nye frosne kartoflerristet i majsolie157 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegte kartofler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte kartofler?
100 g Stegte kartofler indeholder 161 kcal, 2,6 g protein, 26 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte kartofler?
50 g Stegte kartofler indeholder 81 kcal, 1,3 g protein, 13 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte kartofler?
150 g Stegte kartofler indeholder 242 kcal, 3,9 g protein, 40 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte kartofler?
200 g Stegte kartofler indeholder 322 kcal, 5,2 g protein, 53 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte kartofler?
250 g Stegte kartofler indeholder 403 kcal, 6,5 g protein, 66 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-534 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
