Få styr på, hvad der er på din tallerken

postej

Kalorier og næringsindhold

alle smagsvarianter, reduceret fedt- og natriumindhold

217
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat8,9 g
Fedt14 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 217 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Kulhydrat 8,9 g 3%
  • Fedt 14 g 18%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 409 mg 18%
  • Kolesterol 68,3 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,24 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%

Mineraler

  • Calcium 29 mg 2%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 12,9 µg 23%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g21714 g8,9 g14 g
50 g50 g1096,9 g4,4 g6,9 g
150 g150 g32621 g13 g21 g
200 g200 g43428 g18 g28 g
250 g250 g54334 g22 g34 g

Spørgsmål om postej

Hvor mange kalorier er der i 100 g postej?

100 g postej indeholder 217 kcal, 14 g protein, 8,9 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g postej?

50 g postej indeholder 109 kcal, 6,9 g protein, 4,4 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g postej?

150 g postej indeholder 326 kcal, 21 g protein, 13 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g postej?

200 g postej indeholder 434 kcal, 28 g protein, 18 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g postej?

250 g postej indeholder 543 kcal, 34 g protein, 22 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7170 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet