Få styr på, hvad der er på din tallerken

kødpostej

Kalorier og næringsindhold

fedtfattig

191
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat3 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 191 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 3 g 1%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 3,5 g 18%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 710 mg 31%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5930 µg 659%
  • C-vitamin 18 mg 20%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 86%
  • Niacin (B3) 7,1 mg 44%
  • Pantothensyre (B5) 2,7 mg 54%
  • B6-vitamin 0,35 mg 21%
  • Biotin (B7) 27 µg 90%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 12 µg 500%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 6,4 mg 36%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Kobber 0,46 mg 51%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g19118 g3 g12 g
50 g50 g969 g1,5 g6 g
150 g150 g28727 g4,5 g18 g
200 g200 g38236 g6 g24 g
250 g250 g47845 g7,5 g30 g

Spørgsmål om kødpostej

Hvor mange kalorier er der i 100 g kødpostej?

100 g kødpostej indeholder 191 kcal, 18 g protein, 3 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kødpostej?

50 g kødpostej indeholder 96 kcal, 9 g protein, 1,5 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kødpostej?

150 g kødpostej indeholder 287 kcal, 27 g protein, 4,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kødpostej?

200 g kødpostej indeholder 382 kcal, 36 g protein, 6 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kødpostej?

250 g kødpostej indeholder 478 kcal, 45 g protein, 7,5 g kulhydrat og 30 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-145 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet