Få styr på, hvad der er på din tallerken

Postej

Kalorier og næringsindhold

gennemsnit

325
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 325 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 1,9 g 1%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 11 g 53%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 623 mg 27%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 6,9 mg 8%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,38 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
  • Niacin (B3) 6,4 mg 40%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 48,1 µg 12%
  • B12-vitamin 4,5 µg 185%

Mineraler

  • Calcium 13,7 mg 1%
  • Jern 5,9 mg 33%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 203 mg 4%
  • Zink 2,9 mg 27%
  • Kobber 0,82 mg 91%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 17,5 µg 32%
  • Jod 13 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32515 g1,9 g29 g
50 g50 g1637,3 g1 g14 g
150 g150 g48822 g2,9 g43 g
200 g200 g65029 g3,8 g57 g
250 g250 g81337 g4,8 g72 g

Spørgsmål om Postej

Hvor mange kalorier er der i 100 g Postej?

100 g Postej indeholder 325 kcal, 15 g protein, 1,9 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Postej?

50 g Postej indeholder 163 kcal, 7,3 g protein, 1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Postej?

150 g Postej indeholder 488 kcal, 22 g protein, 2,9 g kulhydrat og 43 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Postej?

200 g Postej indeholder 650 kcal, 29 g protein, 3,8 g kulhydrat og 57 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Postej?

250 g Postej indeholder 813 kcal, 37 g protein, 4,8 g kulhydrat og 72 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 8332 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet