Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 2,1 g 8%
- Sukkerarter 6,2 g —
- Natrium 9 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,75 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24 mg 2%
- Jern 0,81 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,9 g | 24 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,3 g | 32 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,6 g | 41 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Porridge oats quick sachets assorted fruits flavoured sugar-sweetened150 kcal / 100 g
- Porridge oats sweetened with honey and/or sugar108 kcal / 100 g
- Instant havregryn med kanel og krydderierberiget, tilberedt med vand96 kcal / 100 g
- Plain instant havregrynberiget, tilberedt med vand (tilsat kogende vand eller opvarmet i mikrobølgeovn)68 kcal / 100 g
- Instant havregryn med rosiner og krydderierberiget, tilberedt med vand88 kcal / 100 g
Spørgsmål om Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
100 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water indeholder 96 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
50 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water indeholder 48 kcal, 1,3 g protein, 8,1 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
150 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water indeholder 144 kcal, 3,9 g protein, 24 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
200 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water indeholder 192 kcal, 5,3 g protein, 32 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water?
250 g Porridge, oats, assorted fruits flavoured, sugar-sweetened, prepared with water indeholder 240 kcal, 6,6 g protein, 41 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) D1069 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
