Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pork strips, marinated, fried in oil

Kalorier og næringsindhold

354
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt31 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 354 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 31 g 40%
  • Mættet fedt 2,9 g 14%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 536 mg 23%
  • Kolesterol 43,4 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,6 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,24 µg 1%
  • E-vitamin 5,9 mg 39%
  • K-vitamin 42,6 µg 36%
  • Thiamin (B1) 0,76 mg 63%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 2,7 mg 17%
  • B6-vitamin 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 1,7 µg 0%
  • B12-vitamin 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Calcium 11,8 mg 1%
  • Jern 0,52 mg 3%
  • Magnesium 18,3 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 16,3 µg 30%
  • Jod 2,6 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35417 g1,8 g31 g
50 g50 g1778,4 g0,9 g16 g
150 g150 g53125 g2,7 g47 g
200 g200 g70834 g3,6 g63 g
250 g250 g88542 g4,5 g79 g

Spørgsmål om Pork strips, marinated, fried in oil

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pork strips, marinated, fried in oil?

100 g Pork strips, marinated, fried in oil indeholder 354 kcal, 17 g protein, 1,8 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pork strips, marinated, fried in oil?

50 g Pork strips, marinated, fried in oil indeholder 177 kcal, 8,4 g protein, 0,9 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pork strips, marinated, fried in oil?

150 g Pork strips, marinated, fried in oil indeholder 531 kcal, 25 g protein, 2,7 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pork strips, marinated, fried in oil?

200 g Pork strips, marinated, fried in oil indeholder 708 kcal, 34 g protein, 3,6 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pork strips, marinated, fried in oil?

250 g Pork strips, marinated, fried in oil indeholder 885 kcal, 42 g protein, 4,5 g kulhydrat og 79 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31146 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet