Få styr på, hvad der er på din tallerken
Porco, lombo cru
Kalorier og næringsindhold
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 4,7 g 6%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 56 g | 0 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro cru114 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Swine light loin146 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco magro cru409 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Swine heavy loin172 kcal / 100 g
- Grisekød filet helt afpudset rå106 kcal / 100 g
Spørgsmål om Porco, lombo cru
Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, lombo cru?
100 g Porco, lombo cru indeholder 131 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, lombo cru?
50 g Porco, lombo cru indeholder 66 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, lombo cru?
150 g Porco, lombo cru indeholder 197 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, lombo cru?
200 g Porco, lombo cru indeholder 262 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, lombo cru?
250 g Porco, lombo cru indeholder 328 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: portfir 153 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
