Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, lombo assado, sem molho

Kalorier og næringsindhold

210

kalorierkcal pr. 100 g

Protein33 g

Kulhydrat0 g

Fedt8,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, lombo assado, sem molho?

100 g Porco, lombo assado, sem molho indeholder 210 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, lombo assado, sem molho?

50 g Porco, lombo assado, sem molho indeholder 105 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, lombo assado, sem molho?

150 g Porco, lombo assado, sem molho indeholder 315 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, lombo assado, sem molho?

200 g Porco, lombo assado, sem molho indeholder 420 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, lombo assado, sem molho?

250 g Porco, lombo assado, sem molho indeholder 525 kcal, 82 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: portfir 180 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet