Få styr på, hvad der er på din tallerken
Popcorntærte
Kalorier og næringsindhold
snacks
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 384 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kulhydrat 77 g 28%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 2,9 g 10%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22,4 mg 4%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 159 mg 38%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 4 mg 36%
- Kobber 0,57 mg 63%
- Mangan 0,99 mg 43%
- Selen 9,9 µg 18%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9,7 g | 77 g | 3,1 g |
| 1 portion | 10 g | 38 | 1 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 20 g | 77 | 1,9 g | 15 g | 0,6 g |
| ½ portion | 5 g | 19 | 0,5 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 30 g | 115 | 2,9 g | 23 g | 0,9 g |
| 4 portioner | 40 g | 154 | 3,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,9 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 15 g | 116 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19 g | 154 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24 g | 193 g | 7,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Popcorntærte
Hvordan laver du popcorntærte, der holder formen?
Vend poppede popcorn i smeltede skumfiduser eller en tyk karamelsauce, og pres blandingen godt sammen i en smurt form. Lad den køle helt af, før du skærer den ud.
Hvordan skærer man popcorntærte uden at mase den?
Lad tærten sætte sig helt, og brug en stor, skarp kniv, som du eventuelt smører let med olie. Skær i rolige, faste bevægelser i stedet for at save.
Hvordan opbevarer du popcorntærte, så den ikke bliver blød?
Læg den i en lufttæt beholder ved stuetemperatur, når den er helt afkølet. Fugt gør popcornene seje, så undgå køleskab og lad ikke tærten stå utildækket.
Hvad kan man komme i popcorntærte?
Prøv hakkede nødder, tørret frugt eller lidt chokolade sammen med popcornene. Vend tilbehøret i, mens bindemassen stadig er varm, så det fordeles jævnt.
Hvad kan erstatte skumfiduser i popcorntærte?
Brug en tyk, varm karamelsauce som bindemiddel; den skal kunne klæbe popcornene sammen, når den køler. En tynd sauce gør tærten løs og klistret.
Hvad er forskellen på popcorntærte og karamelpopcorn?
Karamelpopcorn er popcorn dækket af karamel enkeltvis, mens popcorntærte presses sammen til en fast masse, der kan skæres i stykker. Popcorntærte kan også bindes med skumfiduser.
Kilde: USDA FoodData Central 167550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
