Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pizza, cheese, from school lunch, medium crust

Kalorier og næringsindhold

250
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat26 g
Fedt8,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 250 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 26 g 10%
  • Fedt 8,6 g 11%
  • Mættet fedt 4,2 g 21%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 6,1 g —
  • Natrium 421 mg 18%
  • Kolesterol 16 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 52 µg 6%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 71 µg 18%
  • B12-vitamin 1,8 µg 75%
  • Kolin 18,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 206 mg 16%
  • Jern 2,6 mg 14%
  • Magnesium 46 mg 11%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 326 mg 7%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Selen 26,3 µg 48%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25014 g26 g8,6 g
1 portion147 g36820 g39 g13 g
2 portioner294 g73540 g77 g25 g
½ portion73,5 g18410 g19 g6,3 g
3 portioner441 g110360 g116 g38 g
4 portioner588 g147080 g155 g51 g
50 g50 g1256,8 g13 g4,3 g
150 g150 g37521 g40 g13 g
200 g200 g50027 g53 g17 g
250 g250 g62534 g66 g22 g

Spørgsmål om Pizza, cheese, from school lunch, medium crust

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

100 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 250 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (147 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

1 portion (147 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 368 kcal, 20 g protein, 39 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (294 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

2 portioner (294 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 735 kcal, 40 g protein, 77 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (73,5 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

½ portion (73,5 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 184 kcal, 10 g protein, 19 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (441 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

3 portioner (441 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 1103 kcal, 60 g protein, 116 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (588 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

4 portioner (588 g) Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 1470 kcal, 80 g protein, 155 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

50 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 125 kcal, 6,8 g protein, 13 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust?

150 g Pizza, cheese, from school lunch, medium crust indeholder 375 kcal, 21 g protein, 40 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106234 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet