Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pesto sovs hjemmelavet

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

501
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat2,4 g
Fedt46 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 501 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 2,4 g 1%
  • Fedt 46 g 59%
  • Mættet fedt 12 g 61%
  • Natrium 291 mg 13%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 273 µg 30%
  • C-vitamin 4 mg 4%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 3,8 mg 26%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%

Mineraler

  • Calcium 487 mg 37%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 68 mg 16%
  • Fosfor 423 mg 34%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,6 mg 67%
  • Mangan 1,4 mg 62%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g50119 g2,4 g46 g
50 g50 g2519,5 g1,2 g23 g
150 g150 g75229 g3,6 g69 g
200 g200 g100238 g4,8 g92 g
250 g250 g125348 g6 g116 g

Spørgsmål om Pesto sovs hjemmelavet

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pesto sovs hjemmelavet?

100 g Pesto sovs hjemmelavet indeholder 501 kcal, 19 g protein, 2,4 g kulhydrat og 46 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pesto sovs hjemmelavet?

50 g Pesto sovs hjemmelavet indeholder 251 kcal, 9,5 g protein, 1,2 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pesto sovs hjemmelavet?

150 g Pesto sovs hjemmelavet indeholder 752 kcal, 29 g protein, 3,6 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pesto sovs hjemmelavet?

200 g Pesto sovs hjemmelavet indeholder 1002 kcal, 38 g protein, 4,8 g kulhydrat og 92 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pesto sovs hjemmelavet?

250 g Pesto sovs hjemmelavet indeholder 1253 kcal, 48 g protein, 6 g kulhydrat og 116 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 15-838 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet