Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ostieraffinaderi

Kalorier og næringsindhold

257
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat16 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 4,1 g 8%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 20 g 25%
  • Mættet fedt 8 g 40%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 8,2 g —
  • Natrium 1297 mg 56%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 45 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 2,2 mg 14%
  • K-vitamin 36,7 µg 31%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,71 µg 30%
  • Kolin 0 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 649 mg 50%
  • Jern 0,68 mg 4%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 596 mg 48%
  • Kalium 126 mg 3%
  • Zink 0,21 mg 2%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2574,1 g16 g20 g
50 g50 g1292 g8,1 g9,8 g
150 g150 g3866,1 g24 g29 g
200 g200 g5148,2 g32 g39 g
250 g250 g64310 g41 g49 g

Spørgsmål om Ostieraffinaderi

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostieraffinaderi?

100 g Ostieraffinaderi indeholder 257 kcal, 4,1 g protein, 16 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostieraffinaderi?

50 g Ostieraffinaderi indeholder 129 kcal, 2 g protein, 8,1 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostieraffinaderi?

150 g Ostieraffinaderi indeholder 386 kcal, 6,1 g protein, 24 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostieraffinaderi?

200 g Ostieraffinaderi indeholder 514 kcal, 8,2 g protein, 32 g kulhydrat og 39 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostieraffinaderi?

250 g Ostieraffinaderi indeholder 643 kcal, 10 g protein, 41 g kulhydrat og 49 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5623 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet