Få styr på, hvad der er på din tallerken

Ostedip med chili

Kalorier og næringsindhold

klar til servering

143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat10 g
Fedt9,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 10 g 4%
  • Fedt 9,5 g 12%
  • Mættet fedt 2,5 g 12%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 796 mg 35%
  • Kolesterol 9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 33 µg 4%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,9 mg 12%
  • K-vitamin 17,6 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamin 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,25 µg 10%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 98 mg 8%
  • Jern 0,14 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 105 mg 2%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 3,2 µg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1433,1 g10 g9,5 g
50 g50 g721,6 g5,2 g4,8 g
150 g150 g2154,7 g16 g14 g
200 g200 g2866,3 g21 g19 g
250 g250 g3587,9 g26 g24 g

Spørgsmål om Ostedip med chili

Hvor mange kalorier er der i 100 g Ostedip med chili?

100 g Ostedip med chili indeholder 143 kcal, 3,1 g protein, 10 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Ostedip med chili?

50 g Ostedip med chili indeholder 72 kcal, 1,6 g protein, 5,2 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Ostedip med chili?

150 g Ostedip med chili indeholder 215 kcal, 4,7 g protein, 16 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Ostedip med chili?

200 g Ostedip med chili indeholder 286 kcal, 6,3 g protein, 21 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Ostedip med chili?

250 g Ostedip med chili indeholder 358 kcal, 7,9 g protein, 26 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7048 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet