Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef curry

Kalorier og næringsindhold

113
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat5,1 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 113 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kulhydrat 5,1 g 2%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 2,6 g —
  • Natrium 359 mg 16%
  • Kolesterol 20 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 47 µg 5%
  • C-vitamin 8,9 mg 10%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 9 µg 8%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • B12-vitamin 0,54 µg 23%
  • Kolin 29,5 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 20 mg 2%
  • Jern 1,2 mg 6%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 76 mg 6%
  • Kalium 288 mg 6%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1137,6 g5,1 g6,6 g
1 portion240 g27118 g12 g16 g
2 portioner480 g54236 g25 g32 g
½ portion120 g1369,1 g6,2 g7,9 g
3 portioner720 g81455 g37 g47 g
4 portioner960 g108573 g49 g63 g
50 g50 g573,8 g2,6 g3,3 g
150 g150 g17011 g7,7 g9,9 g
200 g200 g22615 g10 g13 g
250 g250 g28319 g13 g16 g

Spørgsmål om Beef curry

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef curry?

100 g Beef curry indeholder 113 kcal, 7,6 g protein, 5,1 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (240 g) Beef curry?

1 portion (240 g) Beef curry indeholder 271 kcal, 18 g protein, 12 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (480 g) Beef curry?

2 portioner (480 g) Beef curry indeholder 542 kcal, 36 g protein, 25 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (120 g) Beef curry?

½ portion (120 g) Beef curry indeholder 136 kcal, 9,1 g protein, 6,2 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (720 g) Beef curry?

3 portioner (720 g) Beef curry indeholder 814 kcal, 55 g protein, 37 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (960 g) Beef curry?

4 portioner (960 g) Beef curry indeholder 1085 kcal, 73 g protein, 49 g kulhydrat og 63 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef curry?

50 g Beef curry indeholder 57 kcal, 3,8 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef curry?

150 g Beef curry indeholder 170 kcal, 11 g protein, 7,7 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27116100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet