Få styr på, hvad der er på din tallerken

Beef curry with rice

Kalorier og næringsindhold

119
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat14 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 119 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 314 mg 14%
  • Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 28 µg 3%
  • C-vitamin 5,4 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • K-vitamin 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • B12-vitamin 0,33 µg 14%
  • Kolin 18,5 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 16 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 63 mg 5%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,09 mg 9%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1195,6 g14 g4,1 g
1 portion200 g23811 g28 g8,1 g
2 portioner400 g47622 g57 g16 g
½ portion100 g1195,6 g14 g4,1 g
3 portioner600 g71434 g85 g24 g
4 portioner800 g95245 g113 g32 g
50 g50 g602,8 g7,1 g2 g
150 g150 g1798,4 g21 g6,1 g
250 g250 g29814 g35 g10 g

Spørgsmål om Beef curry with rice

Hvor mange kalorier er der i 100 g Beef curry with rice?

100 g Beef curry with rice indeholder 119 kcal, 5,6 g protein, 14 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (200 g) Beef curry with rice?

1 portion (200 g) Beef curry with rice indeholder 238 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (400 g) Beef curry with rice?

2 portioner (400 g) Beef curry with rice indeholder 476 kcal, 22 g protein, 57 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100 g) Beef curry with rice?

½ portion (100 g) Beef curry with rice indeholder 119 kcal, 5,6 g protein, 14 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (600 g) Beef curry with rice?

3 portioner (600 g) Beef curry with rice indeholder 714 kcal, 34 g protein, 85 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (800 g) Beef curry with rice?

4 portioner (800 g) Beef curry with rice indeholder 952 kcal, 45 g protein, 113 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Beef curry with rice?

50 g Beef curry with rice indeholder 60 kcal, 2,8 g protein, 7,1 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Beef curry with rice?

150 g Beef curry with rice indeholder 179 kcal, 8,4 g protein, 21 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27116110 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet