Få styr på, hvad der er på din tallerken

Oksekarbonade

Kalorier og næringsindhold

hjemmelavet

134
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat5,2 g
Fedt6,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Kulhydrat 5,2 g 2%
  • Fedt 6,5 g 8%
  • Mættet fedt 2,1 g 11%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 2,7 g —
  • Natrium 230 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • K-vitamin 1,4 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,36 mg 7%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13413 g5,2 g6,5 g
50 g50 g676,4 g2,6 g3,3 g
150 g150 g20119 g7,8 g9,8 g
200 g200 g26825 g10 g13 g
250 g250 g33532 g13 g16 g

Spørgsmål om Oksekarbonade

Hvor mange kalorier er der i 100 g Oksekarbonade?

100 g Oksekarbonade indeholder 134 kcal, 13 g protein, 5,2 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Oksekarbonade?

50 g Oksekarbonade indeholder 67 kcal, 6,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Oksekarbonade?

150 g Oksekarbonade indeholder 201 kcal, 19 g protein, 7,8 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Oksekarbonade?

200 g Oksekarbonade indeholder 268 kcal, 25 g protein, 10 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Oksekarbonade?

250 g Oksekarbonade indeholder 335 kcal, 32 g protein, 13 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-558 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet