Få styr på, hvad der er på din tallerken

Okseinderlår

Kalorier og næringsindhold

nederste del af bovenlåret, uden fedt, paneret med æg og rasp, stegt i sojaolie, uden salt

288

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat7,5 g

Fedt18 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	288	25 g	7,5 g	18 g
50 g	50 g	144	13 g	3,8 g	8,8 g
150 g	150 g	432	38 g	11 g	26 g
200 g	200 g	576	50 g	15 g	35 g
250 g	250 g	720	63 g	19 g	44 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Okseinderlår?

100 g Okseinderlår indeholder 288 kcal, 25 g protein, 7,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Okseinderlår?

50 g Okseinderlår indeholder 144 kcal, 13 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Okseinderlår?

150 g Okseinderlår indeholder 432 kcal, 38 g protein, 11 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Okseinderlår?

200 g Okseinderlår indeholder 576 kcal, 50 g protein, 15 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Okseinderlår?

250 g Okseinderlår indeholder 720 kcal, 63 g protein, 19 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: tbca BRC0644F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet