Få styr på, hvad der er på din tallerken
nøddeblanding
Kalorier og næringsindhold
olieristede uden jordnødder
615
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat17 g
Fedt56 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 615 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 56 g 72%
- Mættet fedt 9,1 g 45%
- Kostfibre 5,5 g 20%
- Natrium 11 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,5 mg 42%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 37%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 251 mg 60%
- Fosfor 449 mg 36%
- Kalium 544 mg 12%
- Zink 4,7 mg 42%
- Kobber 1,8 mg 199%
- Mangan 1,5 mg 67%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 16 g | 17 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 7,8 g | 8,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 23 g | 25 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 31 g | 34 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 39 g | 42 g | 140 g |
Lignende madvarer
- Frugt- og nøddeblanding485 kcal / 100 g
- Blandede nødderoliebrændte, uden peanuts, med tilsat salt615 kcal / 100 g
- Blanding af nødder uden jordnødderusaltede612 kcal / 100 g
- Blandede nødder og frøuden jordnødder595 kcal / 100 g
- Blanding af nødder og frømed jordnødder608 kcal / 100 g
- Cashewnødderolie-ristede, uden tilsat salt580 kcal / 100 g
- Jordnødderalle typer, olieristet, uden salt599 kcal / 100 g
- Olieristede mandler uden saltuden tilsat salt607 kcal / 100 g
- Spanske jordnødder olieristede uden saltolieristet, uden salt579 kcal / 100 g
- Pekannødderolieristet, uden tilsat salt715 kcal / 100 g
Spørgsmål om nøddeblanding
Hvor mange kalorier er der i 100 g nøddeblanding?
100 g nøddeblanding indeholder 615 kcal, 16 g protein, 17 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g nøddeblanding?
50 g nøddeblanding indeholder 308 kcal, 7,8 g protein, 8,4 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g nøddeblanding?
150 g nøddeblanding indeholder 923 kcal, 23 g protein, 25 g kulhydrat og 84 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g nøddeblanding?
200 g nøddeblanding indeholder 1230 kcal, 31 g protein, 34 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g nøddeblanding?
250 g nøddeblanding indeholder 1538 kcal, 39 g protein, 42 g kulhydrat og 140 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 2579 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
