Få styr på, hvad der er på din tallerken
nøddeblanding
Kalorier og næringsindhold
tørristet, med jordnødder, tilsat salt, CHOSEN ROASTER
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 608 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 18 g 6%
- Fedt 53 g 68%
- Mættet fedt 7 g 35%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 113 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,54 mg 11%
- Folat (B9) 60 µg 15%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 202 mg 48%
- Fosfor 412 mg 33%
- Kalium 585 mg 12%
- Zink 3,8 mg 34%
- Kobber 1,1 mg 127%
- Mangan 2,6 mg 113%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 18 g | 18 g | 53 g |
| 1 portion | 132 g | 803 | 24 g | 23 g | 70 g |
| 2 portioner | 264 g | 1605 | 48 g | 46 g | 140 g |
| ½ portion | 66 g | 401 | 12 g | 12 g | 35 g |
| 3 portioner | 396 g | 2408 | 71 g | 69 g | 211 g |
| 4 portioner | 528 g | 3210 | 95 g | 93 g | 281 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9 g | 8,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 27 g | 26 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 36 g | 35 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 45 g | 44 g | 133 g |
Lignende madvarer
- Frugt- og nøddeblanding485 kcal / 100 g
- Blandede nødderoliebrændte, uden peanuts, med tilsat salt615 kcal / 100 g
- Blanding af nødder med jordnøddersaltede623 kcal / 100 g
- Blanding af nødder og frømed salt594 kcal / 100 g
- Blandede nødder og tørret frugtmed tørret frugt493 kcal / 100 g
- PLANTERS pistacienøddeblandingtørristet, med jordnødder, tilsat salt572 kcal / 100 g
- Jordnøddertørristet590 kcal / 100 g
- Valnøddertørristet, med tilsat salt643 kcal / 100 g
- Pistacienøddertørristede, saltede562 kcal / 100 g
- Cashewnøddertørristede613 kcal / 100 g
Spørgsmål om nøddeblanding
Hvor mange kalorier er der i 100 g nøddeblanding?
100 g nøddeblanding indeholder 608 kcal, 18 g protein, 18 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (132 g) nøddeblanding?
1 portion (132 g) nøddeblanding indeholder 803 kcal, 24 g protein, 23 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (264 g) nøddeblanding?
2 portioner (264 g) nøddeblanding indeholder 1605 kcal, 48 g protein, 46 g kulhydrat og 140 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (66 g) nøddeblanding?
½ portion (66 g) nøddeblanding indeholder 401 kcal, 12 g protein, 12 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (396 g) nøddeblanding?
3 portioner (396 g) nøddeblanding indeholder 2408 kcal, 71 g protein, 69 g kulhydrat og 211 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (528 g) nøddeblanding?
4 portioner (528 g) nøddeblanding indeholder 3210 kcal, 95 g protein, 93 g kulhydrat og 281 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g nøddeblanding?
50 g nøddeblanding indeholder 304 kcal, 9 g protein, 8,8 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g nøddeblanding?
150 g nøddeblanding indeholder 912 kcal, 27 g protein, 26 g kulhydrat og 80 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 170181 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
