Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede nødder og frø

Kalorier og næringsindhold

uden jordnødder

595

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat7,6 g

Fedt53 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	595	19 g	7,6 g	53 g
50 g	50 g	298	9,4 g	3,8 g	27 g
150 g	150 g	893	28 g	11 g	80 g
200 g	200 g	1190	38 g	15 g	106 g
250 g	250 g	1488	47 g	19 g	133 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede nødder og frø?

100 g Blandede nødder og frø indeholder 595 kcal, 19 g protein, 7,6 g kulhydrat og 53 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede nødder og frø?

50 g Blandede nødder og frø indeholder 298 kcal, 9,4 g protein, 3,8 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede nødder og frø?

150 g Blandede nødder og frø indeholder 893 kcal, 28 g protein, 11 g kulhydrat og 80 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede nødder og frø?

200 g Blandede nødder og frø indeholder 1190 kcal, 38 g protein, 15 g kulhydrat og 106 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede nødder og frø?

250 g Blandede nødder og frø indeholder 1488 kcal, 47 g protein, 19 g kulhydrat og 133 g fedt.

Kilde: ausnut F005744 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet