Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 9,1 g 12%
- Mættet fedt 0,7 g 4%
- Kostfibre 4,9 g 18%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 492 mg 21%
- Kolesterol 0,28 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,25 µg 0%
- C-vitamin 0,01 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,3 mg 15%
- K-vitamin 8,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 35,3 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 31,3 mg 2%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 85,9 mg 20%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalium 272 mg 6%
- Zink 1,7 mg 15%
- Kobber 0,34 mg 38%
- Mangan 1,5 mg 64%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8,4 g | 41 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4,2 g | 20 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 13 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 17 g | 82 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 21 g | 102 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
100 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl indeholder 290 kcal, 8,4 g protein, 41 g kulhydrat og 9,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
50 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl indeholder 145 kcal, 4,2 g protein, 20 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
150 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl indeholder 435 kcal, 13 g protein, 61 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
200 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl indeholder 580 kcal, 17 g protein, 82 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl?
250 g Multigrain bread, wheat flour, mixed seeds, fitnesspalat, leipäaitta, lidl indeholder 725 kcal, 21 g protein, 102 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32966 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
