Få styr på, hvad der er på din tallerken
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Kulhydrat 49 g 18%
- Fedt 3,3 g 4%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 5,9 g 21%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,06 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,26 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,74 mg 5%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 29,1 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 25,1 mg 2%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 76,2 mg 18%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 6,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Lignende madvarer
- Multigrain bread oat bread kauratyynyt vaasan272 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
Spørgsmål om Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Hvor mange kalorier er der i 100 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan indeholder 277 kcal, 8,8 g protein, 49 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan indeholder 139 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
150 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan indeholder 416 kcal, 13 g protein, 74 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan indeholder 554 kcal, 18 g protein, 99 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan indeholder 693 kcal, 22 g protein, 123 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32472 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
