Få styr på, hvad der er på din tallerken

Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Kalorier og næringsindhold

429
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,4 g
Kulhydrat63 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 429 kcal —
  • Protein 7,4 g 15%
  • Kulhydrat 63 g 23%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 6 g 30%
  • Kostfibre 4,1 g 15%
  • Sukkerarter 25 g —
  • Natrium 200 mg 9%
  • Kolesterol 0,47 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,68 µg 0%
  • C-vitamin 0,63 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 10%
  • K-vitamin 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 24,2 µg 6%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Calcium 52,5 mg 4%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 72,5 mg 17%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalium 307 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Kobber 0,25 mg 28%
  • Mangan 2 mg 88%
  • Selen 7,8 µg 14%
  • Jod 15,2 µg 10%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4297,4 g63 g15 g
50 g50 g2153,7 g32 g7,5 g
150 g150 g64411 g95 g23 g
200 g200 g85815 g126 g30 g
250 g250 g107319 g157 g38 g

Spørgsmål om Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka

Hvor mange kalorier er der i 100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

100 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka indeholder 429 kcal, 7,4 g protein, 63 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

50 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka indeholder 215 kcal, 3,7 g protein, 32 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

150 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka indeholder 644 kcal, 11 g protein, 95 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

200 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka indeholder 858 kcal, 15 g protein, 126 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka?

250 g Muesli, crunchy, with yoghurt and stawberry, pirkka indeholder 1073 kcal, 19 g protein, 157 g kulhydrat og 38 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32068 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet