Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muesli, crunchy
Kalorier og næringsindhold
459
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,9 g
Kulhydrat69 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 459 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 7,6 g 38%
- Kostfibre 4,9 g 17%
- Sukkerarter 28 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2,5 µg 0%
- C-vitamin 0,05 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- K-vitamin 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- B6-vitamin 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 45,2 µg 11%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Mineraler
- Calcium 21,6 mg 2%
- Jern 3,5 mg 20%
- Magnesium 60,2 mg 14%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 265 mg 6%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,7 mg 73%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 13,4 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 6,9 g | 69 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 3,4 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 10 g | 103 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 14 g | 138 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 17 g | 172 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Muesli crunchy rainbow424 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with fruit rainbow413 kcal / 100 g
- Muesli crunchy broad bean granola415 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
- Muesli basic349 kcal / 100 g
- Sprød müslisødet, bagt416 kcal / 100 g
- Sprød nødde-müsli454 kcal / 100 g
- Breakfast cereal mixed grain397 kcal / 100 g
Spørgsmål om Muesli, crunchy
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muesli, crunchy?
100 g Muesli, crunchy indeholder 459 kcal, 6,9 g protein, 69 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muesli, crunchy?
50 g Muesli, crunchy indeholder 230 kcal, 3,4 g protein, 34 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muesli, crunchy?
150 g Muesli, crunchy indeholder 689 kcal, 10 g protein, 103 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muesli, crunchy?
200 g Muesli, crunchy indeholder 918 kcal, 14 g protein, 138 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muesli, crunchy?
250 g Muesli, crunchy indeholder 1148 kcal, 17 g protein, 172 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32697 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
