Få styr på, hvad der er på din tallerken
Muesli, crunchy, broad bean granola
Kalorier og næringsindhold
415
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat52 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 415 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 52 g 19%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 9,9 g —
- Natrium 118 mg 5%
- Kolesterol 0,42 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7,8 µg 1%
- C-vitamin 0,31 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2 mg 13%
- K-vitamin 14,7 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 119 µg 30%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 48,3 mg 4%
- Jern 4 mg 22%
- Magnesium 118 mg 28%
- Fosfor 340 mg 27%
- Kalium 454 mg 10%
- Zink 2,6 mg 23%
- Kobber 0,42 mg 47%
- Mangan 2,5 mg 109%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 10,9 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 10 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 30 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 40 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 50 g | 129 g | 30 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Muesli, crunchy, broad bean granola
Hvor mange kalorier er der i 100 g Muesli, crunchy, broad bean granola?
100 g Muesli, crunchy, broad bean granola indeholder 415 kcal, 20 g protein, 52 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Muesli, crunchy, broad bean granola?
50 g Muesli, crunchy, broad bean granola indeholder 208 kcal, 10 g protein, 26 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Muesli, crunchy, broad bean granola?
150 g Muesli, crunchy, broad bean granola indeholder 623 kcal, 30 g protein, 77 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Muesli, crunchy, broad bean granola?
200 g Muesli, crunchy, broad bean granola indeholder 830 kcal, 40 g protein, 103 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Muesli, crunchy, broad bean granola?
250 g Muesli, crunchy, broad bean granola indeholder 1038 kcal, 50 g protein, 129 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34898 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
