Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 2,7 g —
- Natrium 23 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 335 µg 37%
- C-vitamin 11,4 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 0,34 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Selen 0,39 µg 1%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,4 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,7 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,1 g | 4,2 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,8 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 3,5 g | 7 g | 1,1 g |
Lignende madvarer
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Cauliflower floret drained22 kcal / 100 g
- Broccoflower drained29 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
- Blandede grøntsagergulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, dybfrosne, kogte30 kcal / 100 g
- Blandet grøntsagerfrossen, tilberedt, kogt, drænet, uden salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Carrot cubed or sliced drained29 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 26 kcal, 1,4 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 13 kcal, 0,7 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 39 kcal, 2,1 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 52 kcal, 2,8 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g Mixed vegetables, broccoli, carrots & cauliflower, frozen, boiled, drained, no salt added indeholder 65 kcal, 3,5 g protein, 7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1246 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
