Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blandede grøntsager
Kalorier og næringsindhold
gulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, dybfrosne, kogte
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 0,4 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,9 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,9 g | 7,6 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4,9 g | 9,5 g | 0,9 g |
Lignende madvarer
- Blandede grøntsager med ærter og gulerødderdybfrossen, kogt60 kcal / 100 g
- Blandede grøntsager Leipziger Allerleidybfrossen, kogt61 kcal / 100 g
- Blandede grøntsager med saucekøbt frosne, tilberedte154 kcal / 100 g
- Blandede grøntsager med kornkøbt frosne, tilberedte122 kcal / 100 g
- Blandet grøntsagerfrossen, kogt, drænet65 kcal / 100 g
- Mexicansk grøntsagsblandingdybfrossen, kogt57 kcal / 100 g
- Asiatisk grøntsagsblandingdybfrossen, kogt27 kcal / 100 g
- Blomkål broccoli og gulerodfrossen20 kcal / 100 g
- Mixed vegetables broccoli carrots & cauliflower drained26 kcal / 100 g
- Grøntsagsblandingkogt, uden sauce31 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blandede grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?
100 g Blandede grøntsager indeholder 30 kcal, 2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?
50 g Blandede grøntsager indeholder 15 kcal, 1 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?
150 g Blandede grøntsager indeholder 45 kcal, 2,9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?
200 g Blandede grøntsager indeholder 60 kcal, 3,9 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?
250 g Blandede grøntsager indeholder 75 kcal, 4,9 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G090232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
