Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager med korn

Kalorier og næringsindhold

købt frosne, tilberedte

122

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,3 g

Kulhydrat20 g

Fedt2,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	122	4,3 g	20 g	2,1 g
50 g	50 g	61	2,2 g	10 g	1,1 g
150 g	150 g	183	6,5 g	30 g	3,2 g
200 g	200 g	244	8,6 g	40 g	4,2 g
250 g	250 g	305	11 g	50 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager med korn?

100 g Blandede grøntsager med korn indeholder 122 kcal, 4,3 g protein, 20 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager med korn?

50 g Blandede grøntsager med korn indeholder 61 kcal, 2,2 g protein, 10 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager med korn?

150 g Blandede grøntsager med korn indeholder 183 kcal, 6,5 g protein, 30 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager med korn?

200 g Blandede grøntsager med korn indeholder 244 kcal, 8,6 g protein, 40 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager med korn?

250 g Blandede grøntsager med korn indeholder 305 kcal, 11 g protein, 50 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: ausnut F010282 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet