Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

gulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, braiseret uden fedt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,5 g

Kulhydrat5,1 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	40	2,5 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	20	1,3 g	2,6 g	0,2 g
150 g	150 g	60	3,8 g	7,7 g	0,7 g
200 g	200 g	80	5 g	10 g	0,9 g
250 g	250 g	100	6,3 g	13 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 40 kcal, 2,5 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 20 kcal, 1,3 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 60 kcal, 3,8 g protein, 7,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 80 kcal, 5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 100 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G090142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet