Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

gulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,3 g

Kulhydrat4,7 g

Fedt0,4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	37	2,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	3,5 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	4,6 g	9,4 g	0,9 g
250 g	250 g	93	5,8 g	12 g	1,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 37 kcal, 2,3 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 19 kcal, 1,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 56 kcal, 3,5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 74 kcal, 4,6 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 93 kcal, 5,8 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G090100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet