Få styr på, hvad der er på din tallerken

McDonald's Big Mac

Kalorier og næringsindhold

257
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat18 g
Fedt15 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 15 g 19%
  • Mættet fedt 3,8 g 19%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 4 g —
  • Natrium 460 mg 20%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 21%
  • Folat (B9) 46 µg 12%
  • B12-vitamin 0,88 µg 37%

Mineraler

  • Calcium 116 mg 9%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Kalium 181 mg 4%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25712 g19 g15 g
1 portion219 g56326 g41 g33 g
2 portioner438 g112652 g81 g66 g
½ portion109,5 g28113 g20 g16 g
3 portioner657 g168878 g121 g98 g
4 portioner876 g2251104 g162 g131 g
50 g50 g1295,9 g9,2 g7,5 g
150 g150 g38618 g28 g22 g
200 g200 g51424 g37 g30 g
250 g250 g64330 g46 g37 g

Spørgsmål om McDonald's Big Mac

Hvor mange kalorier er der i 100 g McDonald's Big Mac?

100 g McDonald's Big Mac indeholder 257 kcal, 12 g protein, 19 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (219 g) McDonald's Big Mac?

1 portion (219 g) McDonald's Big Mac indeholder 563 kcal, 26 g protein, 41 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (438 g) McDonald's Big Mac?

2 portioner (438 g) McDonald's Big Mac indeholder 1126 kcal, 52 g protein, 81 g kulhydrat og 66 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (109,5 g) McDonald's Big Mac?

½ portion (109,5 g) McDonald's Big Mac indeholder 281 kcal, 13 g protein, 20 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (657 g) McDonald's Big Mac?

3 portioner (657 g) McDonald's Big Mac indeholder 1688 kcal, 78 g protein, 121 g kulhydrat og 98 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (876 g) McDonald's Big Mac?

4 portioner (876 g) McDonald's Big Mac indeholder 2251 kcal, 104 g protein, 162 g kulhydrat og 131 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g McDonald's Big Mac?

50 g McDonald's Big Mac indeholder 129 kcal, 5,9 g protein, 9,2 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g McDonald's Big Mac?

150 g McDonald's Big Mac indeholder 386 kcal, 18 g protein, 28 g kulhydrat og 22 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170720 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet